Svi smo svjesni činjenice da je voda glavna komponenta koja nam može pomoći da imamo optimalno zdravlje.
Kada
je riječ o pijenju vode, greška koju mnogi prave je što mnogi
imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim
bezalkoholnim pićem.
Neki čak i ne
piju vodu ili je piju u vrlo malim količinama (te količine nisu dovoljne
organizmu niti za obavljanje njegovih vitalnih funkcija).
Koliko vode trebate unositi dnevno?
To, prije svega, ovisi o vašoj tjelesne težine.
U nastavku pogledajte tablicu koja prikazuje koliko vode dnevno trebate piti, prenosi portal
Нема коментара:
Постави коментар
Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.